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샤브샤브

조리 25분 난이도 EASY 439 kcal
#샤브샤브 #일본요리 #전골 #소고기요리 #야채요리 #홈파티 #저칼로리 #건강식 #육수 #버섯
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 80 g
  • 부채살 130 g
  • 쑥갓 30 g
  • 청경채 50 g
  • 표고버섯 50 g
  • 배추 80 g
양념/소스
  • 참치액으로 만든 샤브샤브 육수 40 g
영양 요약
탄수화물 14.2 g 13%
단백질 42.65 g 39%
지방 23.83 g 49%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    야채와 고기를 깨끗이 씻어 손질한다

  2. 2

    냄비에 육수를 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 각종 야채와 버섯을 넣는다

  4. 4

    고기를 한 점씩 육수에 살짝 넣어 익힌다

  5. 5

    기호에 따라 소스에 찍어 먹는다

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