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에그마요

조리 20분 난이도 EASY 199 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 적당히
  • 삶은 달걀 2 개
양념/소스
  • 후디스 그릭요거트 플레인 20 g
  • 프레시 마요네즈 6 g
영양 요약
탄수화물 4.61 g 10%
단백질 13.4 g 28%
지방 13.46 g 63%
제공량 116g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 삶아 식힌 후 껍질을 벗긴다

  2. 2

    삶은 달걀을 곱게 으깬다

  3. 3

    으깬 달걀에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    기호에 따라 다진 양파나 피클을 추가한다

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