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닭가슴살김볶

653 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 150 g
  • 남양 드빈치 피자치즈 40 g
  • 닭가슴살 115 g
  • 배추김치 120 g
양념/소스
  • 진간장 8 g
  • 굴소스 10 g
  • 카놀라유 12 g
영양 요약
탄수화물 64.53 g 49%
단백질 33.67 g 26%
지방 14.6 g 25%
제공량 455g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    김을 잘게 자른다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두른다

  4. 4

    닭가슴살을 팬에 볶는다

  5. 5

    닭가슴살이 익으면 김을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    완성된 닭가슴살김볶을 접시에 담는다

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