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애호박새우전

223 kcal
#고단백 #저칼로리
애호박새우전 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브오일 1 스푼
  • 감자전분가루 10 g
  • 냉동새우 100 g
  • 생 애호박 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.25 g 20%
단백질 21.31 g 38%
지방 10.25 g 41%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    애호박과 새우를 씻어 손질한다

  2. 2

    애호박은 얇게 썬다

  3. 3

    새우는 다져서 준비한다

  4. 4

    볼에 애호박, 새우, 소금, 후추, 달걀, 부침가루를 넣고 골고루 섞는다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 올린다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 부친다

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