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대파야채볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 301 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파슬라이스 50 g
  • 피망(초록색) 15 g
  • 파프리카(노란색) 15 g
  • 파프리카(빨간색) 15 g
  • 양파 30 g
  • 현미밥 150 g
양념/소스
  • 진간장 10 g
영양 요약
탄수화물 65.21 g 86%
단백질 7.64 g 10%
지방 1.52 g 4%
제공량 285g
조리 순서
  1. 1

    대파와 채소를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 오일을 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  3. 3

    썬 채소를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 양념과 함께 고루 볶는다

  5. 5

    모두 익으면 그릇에 담아낸다

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