호두파이

조리 60분 난이도 HARD 2,376 kcal
#저속노화 #지중해 식단
호두파이 완성 사진
재료
주재료
  • 물(생수) 20 ml
  • 물엿 60 g
  • 설탕대신 스테비아 30 g
  • 호두 130 g
  • 시나몬가루 5 g
  • 소금 1 g
  • 연세우유 골드플러스 우유 35 ml
  • 남양 드빈치버터(무가염) 80 g
  • 생 달걀 3 개
  • 박력 밀가루 130 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 211.41 g 33%
단백질 51.67 g 8%
지방 167.64 g 59%
제공량 656g
조리 순서
  1. 1

    호두를 5분간 끓는물에 넣어 끓는다

  2. 2

    호두에 물기 제거후 오븐에 150도로 10분정도 굽는다

  3. 3

    박력분 체치고, 차가운상태 버터를 넣고 스크래퍼로 잘 섰이도록 섞어준다. 그리고 냉동실에 20분 넣어준다.

  4. 4

    노른자1개,소금,우유 넣고 한덩어리가 되도록 뭉쳐준다

  5. 5

    은그릇에 설탕, 시나몬가루, 물엿, 버터, 물을 넣고 중탕으로 휘져어준다. 버터가 다놓으면된다

  6. 6

    마지막으로 계란2개넣고 다시 잘섞이게 휘져어준다

  7. 7

    냉장고에서 꺼낸 반죽을 넓게 펼쳐서 틀에넣고 포크로 구몬을 내주고 구운호두와 충전물을 체쳐서 골고루 넣어준다

  8. 8

    오븐에 180도에 40분

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