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푸실리파스타

1,098 kcal
#지중해 식단 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운마늘과 양파 토마토 225 g
  • 푸실리 270 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 206.1 g 75%
단백질 34.65 g 13%
지방 14.85 g 12%
제공량 495g
조리 순서
  1. 1

    푸실리 파스타 면을 삶는다

  2. 2

    양파와 마늘을 다진다

  3. 3

    올리브오일을 두른 팬에 양파와 마늘을 볶는다

  4. 4

    토마토소스를 넣고 끓인다

  5. 5

    삶은 파스타 면을 소스에 넣어 섞는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 올리브오일과 바질을 올린다

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