목록으로 가기
KR EN JP

감자양파버섯비빔

356 kcal
#감자요리 #양파요리 #버섯요리 #비빔밥 #채소비빔 #간단요리 #한그릇요리 #채식 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 양파 130 g
  • 양송이버섯(생것) 15 g
  • 삶은 감자 230 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 양조간장 3 g
  • 후추(검은색) 0.5 g
  • 소금 1 g
  • 저칼로리데리야끼소스 15 g
  • 고소한 마요네즈 10 g
영양 요약
탄수화물 66.12 g 65%
단백질 7.48 g 7%
지방 12.63 g 28%
제공량 414.5g
조리 순서
  1. 1

    감자, 양파, 버섯을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 감자를 먼저 볶는다

  3. 3

    감자가 반쯤 익으면 양파와 버섯을 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  5. 5

    그릇에 밥을 담고 볶은 재료를 올려 비빈다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘