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오이참치비빔밥

현미밥 반공기 + 오이 1/2 + 기름 뺀 참치 1/2 + 계란후라이 + 후추 + 스리라차

조리 5분 난이도 EASY 345 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 계란후라이 1 장
  • 참치캔 50 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 현미밥 0.5 공기
양념/소스
  • 스리라차 소스 10 g
영양 요약
탄수화물 46.14 g 53%
단백질 23.94 g 27%
지방 7.58 g 20%
제공량 241g
조리 순서
  1. 1

    오이를 깨끗이 씻어 채썬다

  2. 2

    참치를 기름을 빼고 준비한다

  3. 3

    밥을 그릇에 담는다

  4. 4

    밥 위에 오이채와 참치를 얹는다

  5. 5

    간장, 고추장, 참기름을 넣는다

  6. 6

    취향에 따라 김가루, 깨를 뿌린다

  7. 7

    모든 재료를 골고루 비빈다

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