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깻잎올리브유구이

조리 30분 난이도 NORMAL 281 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 5 g
  • 엑스트라버진올리브유 30 ml
  • 깻잎 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.87 g 8%
단백질 3.68 g 5%
지방 27.96 g 87%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    깻잎을 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    올리브유를 팬에 두른다

  3. 3

    깻잎을 팬에 올리고 약불에서 앞뒤로 구운다

  4. 4

    소금이나 허브로 간을 한다

  5. 5

    접시에 담아낸다

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