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양닭볶

조리 20분 난이도 EASY 265 kcal
#양닭볶 #닭볶음 #한식 #닭고기요리 #매운닭볶음 #간단요리 #닭야채볶음 #저녁추천 #술안주 #집밥
이미지 준비중
재료
주재료
  • 불닭소스 2.5 g
  • 대게굴소스 5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 닭안심살 50 g
  • 현미밥 50 g
  • 생 양배추 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.29 g 47%
단백질 21.66 g 32%
지방 6.17 g 21%
제공량 262.5g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 감자 등 채소를 손질한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    닭이 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루 등 양념을 넣는다

  6. 6

    재료가 익을 때까지 중불에서 볶는다

  7. 7

    기호에 따라 대파와 참깨를 뿌려 마무리한다

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