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소고기 마라샤브

249 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 1 회분
  • 배추 150 g
  • 소고기 목심 100 g
양념/소스
  • 마라육수 샤브샤브 30 g
영양 요약
탄수화물 11.24 g 18%
단백질 26.26 g 41%
지방 11.7 g 41%
제공량 380g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    채소를 먹기 좋게 손질한다

  3. 3

    냄비에 마라탕 소스를 물과 함께 끓인다

  4. 4

    육수가 끓으면 소고기와 채소를 넣고 익힌다

  5. 5

    재료가 다 익으면 건져서 소스에 찍어 먹는다

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