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볶음밥

565 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 100 g
  • 새송이버섯 100 g
  • 생 양배추 1.5 인분
  • 생 당근 100 g
  • 귀리 밥 0.5 공기
  • 닭가슴살 큐브 오징어 100 g
양념/소스
  • 양조간장(개량) 15 g
  • 후추(검은색) 5 g
  • 콩기름 5 g
  • 소금 15 g
영양 요약
탄수화물 79.04 g 56%
단백질 36.76 g 26%
지방 10.98 g 18%
제공량 650g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 파, 돼지고기를 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    양파, 당근, 파를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 잘 섞어가며 볶는다

  5. 5

    간장과 소금으로 간을 한다

  6. 6

    모두 고루 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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