프로틴초코빵

조리 20분 난이도 EASY 364 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 초콜릿 60 ml
  • 바나나 1 개
  • 미이랑 한끼 오트밀 20 g
  • 플래티넘 하이드로웨이 터보초콜릿 1 회분
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 66.77 g 61%
단백질 34.84 g 32%
지방 3.85 g 8%
제공량 291g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 프로틴파우더를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    코코아가루, 베이킹파우더, 소금을 추가한다

  3. 3

    계란과 우유를 넣고 반죽을 만든다

  4. 4

    다크초콜릿을 잘게 썰어 반죽에 넣는다

  5. 5

    머핀 틀에 반죽을 나눠 담는다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 15분 굽는다

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