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묵은지참치 김밥

조리 20분 난이도 EASY 250 kcal
#김밥 #묵은지 #참치김밥 #아침 #한식 #도시락 #간단요리 #집밥 #매운김밥 #점심
이미지 준비중
재료
주재료
  • 비비고 김밥김 2.2 g
  • 묵은지 34.1 g
  • 살코기 마일드 참치 원조 48 g
  • 흰밥 100 g
양념/소스
  • 1/2 하프마요네즈 5 g
  • 백설 진한 참기름 5 g
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 34.5 g 55%
단백질 12.97 g 21%
지방 6.71 g 24%
제공량 195.3g
조리 순서
  1. 1

    밥에 소금과 참기름으로 간을 해준다

  2. 2

    참치에 마요네즈를 섞어준다

  3. 3

    김에 3/4까지 밥을 펴준다

  4. 4

    밥 위 끝에 묵은지를 깔아준다

  5. 5

    묵은지 위에 참치마요를 올려준다

  6. 6

    김밥말이로 말아준다

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