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알배추찜

120 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 숙주 160 g
  • 알배추 300 g
양념/소스
  • 기꼬만혼쯔유(코이다시) 50 g
영양 요약
탄수화물 19.28 g 61%
단백질 10.81 g 34%
지방 0.62 g 4%
제공량 510g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 2등분한다

  2. 2

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물 위에 알배추를 올리고 7~10분간 찐다

  4. 4

    접시에 담아 소스를 곁들여 낸다

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