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알배추찜_대패삼겹150.

조리 20분 난이도 EASY 535 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패삼겹살 150 g
  • 배추찜 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.32 g 14%
단백질 28.28 g 21%
지방 39.13 g 65%
제공량 535g
조리 순서
  1. 1

    알배추를 깨끗이 씻어 4등분한다

  2. 2

    대패삼겹살을 준비한다

  3. 3

    찜기에 물을 붓고 끓인다

  4. 4

    찜기 위에 알배추를 먼저 올린다

  5. 5

    알배추 위에 대패삼겹살을 고루 올린다

  6. 6

    뚜껑을 덮고 7~10분간 쪄준다

  7. 7

    완성 후 기호에 따라 소스와 함께 낸다

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