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숙주차돌박이

조리 15분 난이도 NORMAL 290 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 라면 스프 10 g
  • 송이버섯(생것) 100 g
  • 차돌박이 100 g
  • 숙주 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.12 g 30%
단백질 27.95 g 49%
지방 5.15 g 20%
제공량 360g
조리 순서
  1. 1

    숙주를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    차돌박이를 한입 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 차돌박이를 올려 노릇하게 볶는다

  4. 4

    차돌박이에 숙주를 넣고 센불에 빠르게 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 하고 접시에 담아낸다

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