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もやしと牛肉の炒め物

調理 15分 難易度 NORMAL 290 kcal
#低炭水化物 #高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • ラーメンスープ 10 g
  • 松茸（生） 100 g
  • 牛肉（薄切り） 100 g
  • もやし 150 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 17.12 g 30%
たんぱく質 27.95 g 49%
脂質 5.15 g 20%
提供量 360g
調理手順
  1. 1

    もやしをきれいに洗い、水気を切る

  2. 2

    牛肉を一口大に切る

  3. 3

    フライパンで牛肉を香ばしく焼く

  4. 4

    牛肉にもやしを加え、強火で素早く炒める

  5. 5

    塩とこしょうで味付けし、皿に盛り付ける

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