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계란불닭볶음밥

조리 10분 난이도 EASY 126 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 20 g
  • 삶은 달걀 흰자 6 개
양념/소스
  • 불닭소스 3 g
  • 치킨스톡 20 g
영양 요약
탄수화물 6.35 g 20%
단백질 21.3 g 67%
지방 1.8 g 13%
제공량 211g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 다진다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭가슴살, 양파, 대파를 볶는다

  4. 4

    불닭소스를 넣고 잘 섞어 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 골고루 볶는다

  6. 6

    달걀을 풀어 밥 위에 올리고 익힌다

  7. 7

    계란을 살짝 저어 골고루 익힌 후 완성한다

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