양배추카레밥
1. 양배추 기름에 볶기. 2. 닭가슴갈 소세기 볶기. 3. 냉동야채 투하. 4. 물 붓기. 5. 카레가루 15g 과 함께 섞기.(청양고추옵션)
재료
주재료
- 오뚜기카레 매운맛 15 g
- 현미곤약 즉석밥 1 개
- 닭가슴살 소세지 청양고추 70 g
- 냉동야채(혼합) 200 g
- 양배추볶음 100 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
75.67 g
56%
단백질
24.51 g
18%
지방
15.49 g
26%
조리 순서
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1
양파와 양배추를 먹기 좋게 썬다
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2
팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다
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3
양배추를 넣고 함께 볶는다
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4
밥을 넣고 잘 섞으며 볶는다
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5
카레가루와 물을 넣고 졸인다
-
6
접시에 담아 완성한다
