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스크램블에그베이글

370 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 그라나 파다노 10 g
  • 버터 5 g
  • 생 달걀 2 개
  • 베이글 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.49 g 34%
단백질 21.68 g 24%
지방 17.01 g 42%
제공량 177.5g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 소금과 후추로 간한다

  2. 2

    팬에 버터를 녹인다

  3. 3

    계란을 팬에 붓고 약불에서 저어가며 익힌다

  4. 4

    베이글을 반으로 자르고 토스트한다

  5. 5

    베이글 위에 스크램블에그를 올린다

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