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감자스프

854 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파마산 치즈 10 g
  • 후추(검은색) 3 g
  • 저지방 우유 500 ml
  • 소금 3 g
  • 체다치즈 1 장
  • 버터 15 g
  • 감자(생것) 3 개
  • 양파 75 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 135.81 g 59%
단백질 37.72 g 16%
지방 25.05 g 25%
제공량 1284g
조리 순서
  1. 1

    감자와 양파를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    냄비에 버터를 녹인다

  3. 3

    양파를 볶다가 감자를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    물을 붓고 감자가 익을 때까지 끓인다

  5. 5

    핸드블렌더로 곱게 간다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    우유를 넣고 한 번 더 데운다

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