샤브샤브 뽁움뽭

맛도리

조리 3분 난이도 EASY 510 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 소금 1 g
  • 발아현미밥 193.5 g
  • 김가루 15 g
  • 참기름 5 ml
  • 진간장 5 ml
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 65.45 g 63%
단백질 12.48 g 12%
지방 11.3 g 25%
제공량 274.5g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 채소를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 육수를 우린다

  3. 3

    육수가 끓으면 소고기와 채소를 넣고 익힌다

  4. 4

    샤브샤브 재료를 건져 팬에 기름을 두르고 볶는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘 등 양념을 넣어 빠르게 볶아 완성한다

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