당근라페 샌드위치
재료
주재료
- 하인즈 핫도그 랠리쉬 15 ml
- 홀머슬 햄 25 g
- 드빈치 체다치즈 슬라이스 17 g
- 로메인 상추 25 g
- 홀그레인 머스타드 10 g
- 마이노멀 머스타드 1 스푼
- 생 당근 100 g
- 계란후라이 1 장
- 버터 15 g
- 식빵 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
46.93 g
35%
단백질
22.17 g
17%
지방
28.73 g
48%
조리 순서
-
1
당근을 곱게 채썬다
-
2
채썬 당근에 소금과 레몬즙, 올리브유를 넣고 버무린다
-
3
버무린 당근라페를 10분 정도 재운다
-
4
빵에 소스(예: 머스터드, 마요네즈)를 바른다
-
5
빵 위에 당근라페, 양상추, 슬라이스 햄 또는 치즈를 올린다
-
6
빵을 덮어 샌드위치를 완성한다
