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불닭게티

조리 10분 난이도 EASY 515 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 슬라이스 1 장
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 프로면(파스타면) 110 g
양념/소스
  • 불닭소스 6 g
  • 프로면 짜장맛 60 g
영양 요약
탄수화물 71.3 g 54%
단백질 33.6 g 25%
지방 12.1 g 21%
제공량 249g
조리 순서
  1. 1

    스파게티면을 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    팬에 불닭소스와 다진 마늘을 넣고 볶는다

  3. 3

    삶은 스파게티면을 팬에 넣고 소스와 잘 섞는다

  4. 4

    닭가슴살을 익혀서 먹기 좋은 크기로 자른다

  5. 5

    면 위에 닭가슴살을 올리고 잘 섞어 완성한다

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