저지방크림치즈 그릭요거트 치즈케이크

저지방 크림치즈와 그릭요거트로 만든 치즈케이크 (에프 레시피)

조리 50분 난이도 EASY 1,295 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 45 g
  • 크림치즈 라이트 150 g
  • 후디스 그릭요거트 플레인 300 g
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 소금 1 g
  • 갈색설탕 10 g
  • 알룰로스 가루 80 g
영양 요약
탄수화물 158.15 g 39%
단백질 58.68 g 15%
지방 83.37 g 46%
제공량 751g
조리 순서
  1. 1

    달걀 3개에 알룰로스, 설탕 잘 풀어서 대기 (냉기X)

  2. 2

    크림치즈랑 그릭요거트 섞다가 소금 1g 추가

  3. 3

    그릭요거트 베이스에 달걀물 2번에 나눠넣기

  4. 4

    잘 섞다가 취향에 따라 바닐라 오일 추가 가능

  5. 5

    농도 잡아주기 위해 아몬드 가루 넣고 잘 섞기

  6. 6

    170도에서 에프 예열 후 30분간 조리

  7. 7

    젓가락으로 찔러보고 안 익었길래 20분 추가로 익힘

  8. 8

    완성된 케이크 식힌 후 냉장고에서 차갑게 식힌 뒤 먹으면 더 맛있음

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