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감자양배추라이스페이퍼

413 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 상하치즈 짜지 않고 고소한 체다치즈 18 g
  • 몬 월남쌈 10 g
  • 양배추볶음 83 g
  • 찐감자 116.2 g
  • 하인즈 리듀스드 슈가 케찹 10 g
  • 마이노멀 마요네즈 7 g
  • 달걀부친것 50 g
  • 하인즈 옐로우머스타드 13.6 g
  • 찐옥수수 44.9 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.49 g 50%
단백질 15.47 g 15%
지방 16.17 g 35%
제공량 352.7g
조리 순서
  1. 1

    감자와 양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    감자를 찬물에 담가 전분을 제거한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 감자를 볶는다

  4. 4

    감자가 반쯤 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금, 후추로 간한다

  6. 6

    볶은 감자와 양배추를 라이스페이퍼에 담는다

  7. 7

    라이스페이퍼를 돌돌 말아 마무리한다

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