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그릭요거트유부초밥

조리 15분 난이도 EASY 781 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 크라비아 3 개
  • 고소한 유부초밥 160 g
  • 그릭요거트(Greek Yogurt) 130 g
  • 삶은 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.8 g 23%
단백질 45.48 g 23%
지방 46.4 g 54%
제공량 479g
조리 순서
  1. 1

    유부를 끓는 물에 데친 후 물기를 빼준다

  2. 2

    밥에 소금과 식초를 넣어 섞는다

  3. 3

    그릭요거트를 밥에 고루 섞는다

  4. 4

    밥을 소량씩 유부에 넣어 모양을 잡는다

  5. 5

    원하는 토핑(채소, 견과류 등)을 올려 마무리한다

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