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오트밀리조또

조리 20분 385 kcal
#다이어트 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 농축 치킨스톡 7 g
  • 순후추 0.5 g
  • 양송이버섯 60 g
  • 양파 60 g
  • 다진 마늘 8 g
  • 닭가슴살 100 g
  • 앵커 무염버터 10 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 아이리쉬 포리지 오트 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.94 g 35%
단백질 30.88 g 32%
지방 13.95 g 33%
제공량 465.5g
조리 순서
  1. 1

    모든 재료 넣고 전자렌지 2분

  2. 2

    섞어서 또 2분

  3. 3

    섞어서 1분

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