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소불고기

난이도 EASY 522 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 소고기 목심 200 g
  • 양파 60 g
  • 백설 스위트리 자일로스 설탕 30 g
  • 진간장 70 g
  • 팬더 굴소스 12 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 49.86 g 38%
단백질 46.24 g 36%
지방 15.15 g 26%
제공량 387g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파, 대파, 당근을 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    간장, 설탕, 다진 마늘, 참기름, 후추로 양념장을 만든다

  4. 4

    소고기와 채소를 양념장에 20분간 재운다

  5. 5

    팬을 달궈 재운 소고기와 채소를 넣고 볶는다

  6. 6

    고기가 익으면 접시에 담아낸다

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