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양배추사과샌드위치

372 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 머스타드 소스 40 g
  • 닭가슴살 샌드위치햄 0.3 팩
  • 그릭데이 라이트 0.5 개
  • 생 양배추 1 인분
  • 사과 150 g
  • 호기빵 65 g
양념/소스
  • 사과식초 10 ml
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 78.13 g 67%
단백질 16.28 g 14%
지방 9.48 g 18%
제공량 434g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 사과를 잘게 썬다

  2. 2

    양배추와 사과를 볼에 넣고 마요네즈, 소금, 후추로 버무린다

  3. 3

    식빵에 버터를 얇게 바른다

  4. 4

    한쪽 식빵 위에 양배추사과 샐러드를 올린다

  5. 5

    다른 식빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다

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