목록으로 가기
KR EN JP

카카오시나몬그래놀라

난이도 EASY 1,920 kcal
#저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 시나몬가루 2 g
  • 소금 1 g
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 코코아파우더 6 g
  • 압착 올리브유 50 g
  • 투데이넛 마카다미아 20 g
  • 말린 크랜베리 15 g
  • 냉장고쏙 롤드오트 150 g
  • 구운아몬드 30 g
  • 카카오닙스 40 g
  • 호두 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 191.4 g 37%
단백질 32.85 g 6%
지방 132.74 g 57%
제공량 394g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 아몬드, 해바라기씨를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    카카오파우더, 시나몬가루, 소금을 넣고 섞는다

  3. 3

    코코넛오일과 올리고당을 넣고 전체적으로 고루 섞는다

  4. 4

    오븐팬에 종이포일을 깔고 혼합물을 펼친다

  5. 5

    170도 오븐에서 20분간 굽고 중간에 한 번 저어준다

  6. 6

    완전히 식힌 뒤 밀폐 용기에 보관한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘