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닭 가슴살 볶음

조리 10분 난이도 EASY 324 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 느타리버섯 1 회분
  • 양파 60 g
  • 닭가슴살 200 g
양념/소스
  • 맛술 30 g
  • 소금 1 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 24.98 g 31%
단백질 49.18 g 61%
지방 2.84 g 8%
제공량 396g
조리 순서
  1. 1

    닭 가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카 등 채소를 손질한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 예열한다

  4. 4

    닭 가슴살을 넣고 중불에서 볶는다

  5. 5

    닭 가슴살이 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 한다

  7. 7

    닭 가슴살과 채소가 모두 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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