병아리콩 아보카도 샐러드
재료
주재료
- 아보카도 65 g
- 파프리카(노란색) 60 g
- 파프리카(빨간색) 60 g
- 병아리콩(삶은것) 120 g
양념/소스
- 발사믹식초 5 g
- 순후추 1 g
- 소금 3 g
- 사과 식초 5 ml
영양 요약
탄수화물
47.55 g
53%
단백질
13.07 g
15%
지방
12.92 g
32%
조리 순서
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1
병아리콩을 삶거나 물에 담가 준비한다
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2
아보카도를 깍둑썰기한다
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3
방울토마토를 반으로 자른다
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4
오이와 적양파를 얇게 썬다
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5
모든 재료를 볼에 넣고 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 버무린다
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6
접시에 담아낸다
