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미역국

조리 60분 난이도 NORMAL 825 kcal
#저칼로리 #저속노화
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 한우 양지(생것) 300 g
  • 미역(말린것) 40 g
양념/소스
  • 국간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 18.16 g 9%
단백질 64.66 g 30%
지방 57.7 g 61%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    미역을 찬물에 불린다

  2. 2

    소고기를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    냄비에 참기름을 두르고 소고기와 미역을 볶는다

  4. 4

    물 500ml를 붓고 끓인다

  5. 5

    국간장과 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    미역이 충분히 부드러워질 때까지 끓인다

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