목록으로 가기
KR EN JP

샐러드 파스타

565 kcal
#샐러드파스타 #파스타샐러드 #간단요리 #다이어트식단 #냉파요리 #여름요리 #파스타 #채소요리 #건강식 #홈파티
이미지 준비중
재료
주재료
  • 채소샐러드(드레싱 제외) 150 g
  • 파스타면 130 g
양념/소스
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 진간장 2 g
  • 올리브유 7 g
  • 발사믹식초 15 g
영양 요약
탄수화물 107.36 g 73%
단백질 20.66 g 14%
지방 8.66 g 13%
제공량 309g
조리 순서
  1. 1

    파스타를 끓는 물에 소금을 넣고 삶는다

  2. 2

    방울토마토, 오이, 양상추 등 채소를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    삶은 파스타의 물기를 빼고 식힌다

  4. 4

    올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추로 드레싱을 만든다

  5. 5

    파스타와 채소, 드레싱을 볼에 넣고 잘 섞는다

  6. 6

    그릇에 담고 파마산 치즈를 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘