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반숙간장계란밥

조리 5분 난이도 EASY 474 kcal
#저당 #고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 10 g
  • 풋고추 0.5 개
  • 현미곤약밥 113 g
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
  • 참기름 15 g
  • 맛술 5 g
  • 진간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 30.5 g 26%
단백질 22.53 g 19%
지방 29.46 g 56%
제공량 335.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    달걀을 반숙으로 삶는다

  3. 3

    반숙 달걀을 밥 위에 올린다

  4. 4

    간장과 참기름을 뿌린다

  5. 5

    김가루나 파를 올려 완성한다

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