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잡곡밥 김치볶음밥

난이도 EASY 289 kcal
#잡곡밥 #김치볶음밥 #한식 #볶음밥 #간단한요리 #주말요리 #집밥 #야채볶음밥 #김치요리 #다이어트식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 150 g
  • 설탕대신 스테비아 5 g
  • 엑스트라버진 아보카도 오일 7 ml
  • 햇살담은 더진한 진간장 7 ml
  • 김치 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.93 g 65%
단백질 9.08 g 12%
지방 7.89 g 23%
제공량 204g
조리 순서
  1. 1

    잡곡밥과 모든 재료를 적당한 크기로 손질한다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  3. 3

    김치와 기타 야채를 넣고 볶는다

  4. 4

    잡곡밥을 넣고 재료와 함께 골고루 볶는다

  5. 5

    간장 또는 소금으로 간을 맞춘다

  6. 6

    참기름과 깨를 넣고 마무리한다

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