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현미귀리곤약밥

난이도 EASY 1,183 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 1 공기
  • 현미밥 1 공기
  • 귀리 120 g
  • 자연정 찰곤약쌀 400 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 232.66 g 80%
단백질 33.31 g 11%
지방 10.63 g 8%
제공량 940g
조리 순서
  1. 1

    현미, 귀리, 곤약쌀을 흐르는 물에 깨끗이 씻는다

  2. 2

    씻은 재료를 밥솥에 담는다

  3. 3

    적정량의 물을 넣고 밥을 짓는다

  4. 4

    밥이 다 되면 잘 섞어서 그릇에 담아낸다

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