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대패삼겹숙주찜

조리 10분 난이도 EASY 582 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 대패삼겹살 150 g
  • 숙주 380 g
양념/소스
  • 국간장 5 ml
  • 순후추 6 g
  • 맛술 20 g
  • 소금 6 g
영양 요약
탄수화물 21.23 g 15%
단백질 35.32 g 24%
지방 38.94 g 61%
제공량 567g
조리 순서
  1. 1

    숙주를 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  2. 2

    대패삼겹살을 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    팬에 숙주를 넓게 깐다

  4. 4

    숙주 위에 대패삼겹살을 올린다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    뚜껑을 덮고 중불에서 5분간 찐다

  7. 7

    숙주와 고기가 익으면 통깨와 쪽파를 뿌린다

  8. 8

    기호에 따라 양념장을 곁들여 먹는다

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