목록으로 가기
KR EN JP

오버나이트오트밀

201 kcal
#오버나이트오트밀 #아침식사 #다이어트식단 #저칼로리 #건강식 #간편식 #당뇨식 #오트밀레시피 #식이섬유 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 플레인 화이트 90 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 92 ml
  • 치아시드 10 g
  • 유기농 점보 오트 20 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.09 g 48%
단백질 7.21 g 14%
지방 8.4 g 38%
제공량 212g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 우유 또는 요거트를 용기에 넣는다

  2. 2

    치아씨드, 꿀, 과일 등 원하는 부재료를 추가한다

  3. 3

    재료를 골고루 섞는다

  4. 4

    뚜껑을 덮고 냉장고에서 최소 6시간 이상 둔다

  5. 5

    오버나이트오트밀을 꺼내어 토핑을 추가해 먹는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘