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베이컨아보카도샌디치

조리 10분 난이도 EASY 506 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 베이컨 80 g
  • 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵 47 g
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 과카몰리 56 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.14 g 26%
단백질 24.82 g 19%
지방 31.25 g 55%
제공량 238g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 갈라 씨를 제거하고 슬라이스한다

  2. 2

    베이컨을 팬에 노릇하게 굽는다

  3. 3

    양상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  4. 4

    토마토는 얇게 슬라이스한다

  5. 5

    식빵을 토스터나 팬에 굽는다

  6. 6

    구운 식빵 한쪽에 마요네즈를 바른다

  7. 7

    식빵 위에 양상추, 베이컨, 아보카도, 토마토, 식빵 순으로 올려 샌드위치를 완성한다

  8. 8

    먹기 좋게 반으로 자른다

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