오트밀 깜빠뉴!

Name: 오트밀 깜빠뉴!
Yield: 856 g
Ingredients: 차전자피 분말 20 g; 요거트플레인 200 g; 말린 크랜베리 54 g; 피칸 150 g; 팽창제(베이킹파우더) 10 g; 소금 2 g; 커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 100 g; 생 달걀 220 개; 퀵오트 오리지널 100 g

2,788 kcal

#저당 #저탄수 #비건

이미지 준비중

재료

주재료

차전자피 분말 20 g
요거트플레인 200 g
말린 크랜베리 54 g
피칸 150 g
팽창제(베이킹파우더) 10 g
소금 2 g
커클랜드 시그니춰 아몬드 가루 100 g
생 달걀 4 개
퀵오트 오리지널 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 195.98 g 28%

단백질 82.26 g 12%

지방 189.54 g 61%

제공량 856g

조리 순서

1

오트밀과 통밀가루를 볼에 넣고 섞는다
2

소금, 드라이 이스트를 추가한다
3

물을 부어 반죽을 만든다
4

반죽을 1시간 동안 1차 발효한다
5

반죽을 둥글려서 다시 30분간 2차 발효한다
6

반죽 윗면에 칼집을 내고 오븐에 굽는다
7

식힘망에서 빵을 식힌다

오트밀 깜빠뉴!

AI 영양사 앤디