목록으로 가기
KR EN JP

수제두유

조리 25분 난이도 EASY 441 kcal
#비건 #저칼로리 #고단백 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 우유(흰우유) 300 ml
  • 대두(검은색, 서리태, 말린것) 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.86 g 31%
단백질 32.45 g 29%
지방 19.48 g 39%
제공량 360ml
조리 순서
  1. 1

    생콩을 8시간 이상 불린다

  2. 2

    불린 콩을 깨끗이 씻는다

  3. 3

    믹서기에 콩과 물을 넣고 곱게 간다

  4. 4

    면포로 걸러 두유를 분리한다

  5. 5

    냄비에 두유를 넣고 중불에서 10분간 끓인다

  6. 6

    완전히 식힌 후 병에 담는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘