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바나나땅콩퓨레

조리 10분 난이도 EASY 368 kcal
#비건 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터(땅콩잼) 40 g
  • 바나나 140 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.56 g 38%
단백질 11.87 g 13%
지방 21.04 g 50%
제공량 180g
조리 순서
  1. 1

    바나나의 껍질을 벗기고 작게 자른다

  2. 2

    믹서기에 바나나와 땅콩버터를 넣는다

  3. 3

    우유를 추가하고 곱게 간다

  4. 4

    완성된 퓨레를 그릇에 담아낸다

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