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バナナピーナッツピューレ

調理 10分 難易度 EASY 368 kcal
#ヴィーガン #低糖
画像準備中
材料
主材料
  • ピーナッツバター（ピーナッツクリーム） 40 g
  • バナナ 140 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 35.56 g 38%
たんぱく質 11.87 g 13%
脂質 21.04 g 50%
提供量 180g
調理手順
  1. 1

    バナナの皮をむいて小さく切ります

  2. 2

    バナナとピーナッツバターをミキサーに入れます

  3. 3

    牛乳を加えてなめらかになるまで攪拌します

  4. 4

    完成したピューレを器に盛り付けます

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