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홈메이드 저당 딸기 콩포트

128 kcal
#저당 #다이어트 #딸기 콩포트 #홈메이드 #슈거프리 #잼 #수제 #딸기 #간편 레시피 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 레몬주스 20 g
  • 알룰로스 액상 53.8 ml
  • 라즈베리 60 g
  • 딸기 290 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 70.77 g 93%
단백질 3.08 g 4%
지방 0.89 g 3%
제공량 423.8g
조리 순서
  1. 1

    딸기를 깨끗이 씻어 꼭지를 제거한다

  2. 2

    딸기를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    냄비에 손질한 딸기와 에리트리톨, 레몬즙을 넣는다

  4. 4

    중약불에서 딸기가 부드럽게 익을 때까지 끓인다

  5. 5

    거품이나 불순물이 있으면 제거한다

  6. 6

    농도가 맞게 졸인 뒤 식혀서 병에 담는다

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