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애호박들깨_코뇽

조리 50분 난이도 NORMAL 483 kcal
#애호박 #들깨 #애호박볶음 #들깨볶음 #코뇽 #채소반찬 #건강식 #간단반찬 #한식 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨(흰색, 볶은것) 2 g
  • 들깨가루 20 g
  • 참기름 5 g
  • 새미네부엌 국간장 4 ml
  • 들기름 16 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 대파 10 g
  • 애호박(말린것) 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.23 g 39%
단백질 8.13 g 8%
지방 22.47 g 53%
제공량 112g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 반달 모양으로 썬다

  2. 2

    들깨가루를 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 애호박을 볶는다

  4. 4

    애호박이 반쯤 익으면 들깨가루와 물을 넣는다

  5. 5

    간을 보고 소금을 넣어 맞춘다

  6. 6

    모두 익으면 불을 끈다

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