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차지키소스

1,085 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 400 g
  • 아보카도 오일 34 g
  • 다진 마늘 2 티스푼
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 스퀴즈드 레몬즙 5 ml
  • 그릭데이 시그니처 450 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 44.17 g 15%
단백질 56.27 g 20%
지방 82.27 g 65%
제공량 909g
조리 순서
  1. 1

    오이와 마늘을 다진다

  2. 2

    그릭 요거트에 다진 오이와 마늘을 넣는다

  3. 3

    레몬즙과 올리브유, 소금을 넣고 섞는다

  4. 4

    딜이나 민트를 다져서 넣고 다시 섞는다

  5. 5

    차갑게 보관해 숙성시킨 후 제공한다

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